فوائد الجبنة الرومى
- من فوائد الجبنة الرومى انها تحمى الامعاء من التعرض للمشكلات الصحية لاحتوائها على البكتيريا المفيدة المعروفة بــ فطر بنسيليوم والذى يعالج تقرحات المعدة ويطهر الامعاء وهو مفيد للاشخاص الذين يريدون زيادة اوزانهم لانة يحتوى على 110 سعر حرارى ويتم تصنيعة من اللبن كامل الدسم وهو يقوى العظام والاسنان لاحتوائة على الكالسيوم وفيتامين (د) .
- ملحوظة : لا يجب الافراط فى تناولة لانة يحتوى على نسبة كبيرة من الدهون ولذا يؤدى الى ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار فى الدم والذين لديهم مشكلة فى عضلة القلب يجب الابتعاد عن تناولة ويعتبر الجبن الرومى محظور على من لديهم ارتفاع فى ضغط الدم بسبب احتوائة على نسبة كبيرة من الاملاح .
0 تعليقات على موضوع : فوائد الجبنة الرومى
الأبتساماتأخفاء الأبتسامات