فوائد البسلة
- للبازلاء مفعول قوى فى الوقاية من الالتهابات سواء التهاب المفاصل او الشعب الهوائية ولها فائدة فى امراض القلب الروماتيزمية وهشاشة العظام والبازلاء تحتوى على مادة كوميسترول والابحاث اثبتت ان تناول 2 ملى جرام من تلك المادة يوميا يقى من سرطان المعدة وللبازلاء تأثير ايجابى على تقوية مناعة الجسم وايضا البسلة او البازلاء تعالج الامساك والحفاظ على صحة العظام وتقلل من الكوليسترول السى ْْ لاحتوائها على مادة النياسين التى تقوم بتخفيض الدهون الثلاثية
- ملحوظة : البازلاء تحتوى على نسبة عالية من السعرات الحرارية وبالتالى تعمل على زيادة الوزن ايضا البازلاء تعمل على زيادة نسبة السكر فى الدم وبالتالى يجب تجنب اكلها لمريض السكر ويجب ابتعاد مرضى القولون العصبى عنها لانها تسبب مشاكل فى الجهاز الهضمى ويجب التقليل منها للمرأة الحامل لانها تزيد من فرص الاصابة بسكر الحمل
0 تعليقات على موضوع : فوائد البسلة
الأبتساماتأخفاء الأبتسامات