فوائد البليلة
- للبلية فوائد عديدة فهى تعالج الامساك وترفع كفاء الجهاز الهضمى لاحتوائها على كثير من الالياف والعناصر الغذائية الهامة وتقوى مناعة الجسم بسبب المعادن والفيتامينات الغنية بهم وتعطى طاقة ونشاط ليدوم طوال اليوم وبها مضادات حيوية طبيعية لمكافحة السموم الضارة بالجسم وتعتبر مفيدة لمريض السكر حيث تساعد الالياف المتواجدة فى البليلة على ضبط نسبة السكر فى الدم وتحتوى على الكالسيوم والبوتاسيوم واليود وفيتامين ب والحديد وبالتالى تقلل من خطر الاصابة بالروماتيزم وهى تعتبر منشط جنسى وتقوى الجهاز العصبى للانسان وتقوم بتقليل نسبة الكوليسترول الضار وياحبذا لو وضع على البليلة اللبن فتساعد على تقوية العظام والاسنان وترفع كفاءة الروؤية وتساعد على الاسترخاء
0 تعليقات على موضوع : فوائد البليلة
الأبتساماتأخفاء الأبتسامات