فوائد التين الشوكى
- للتين الشوكى فوائد متعددة الى جانب مذاقة الجميل فهو يقوى مناعة الجسم لاحتوائة على نسبة ممتازة من فيتامين ج ويقوم بتقوية الاسنان والعظام لاحتوائة على عنصر الكالسيوم بنسبة كبيرة ويقوم بتحسين عملية الهضم لاحتوائة على الالياف ويقى من امراض القلب ويخفض ضغط الدم المرتفع ويقى م نالسرطان وامراض الشيخوخة ولة دور فى تخسيس الجسم ويعطى شعور بالشبع ويخفض نسبة السكر فى الدم ولكن يجب اكلة بكميات معتدلة
- ملحوظة : كما قلنا اكلة بكميات كبيرة يؤدى الى خفض نسبة السكر فى الدم بشكل كبير فيجب الاعتدال فى اكلة للحصول على فائدتة ولا ينصح تناول التين الشوكى قبل الفطار لانة يؤدى للامساك .
0 تعليقات على موضوع : فوائد التين الشوكى
الأبتساماتأخفاء الأبتسامات